流感并不可怕，這樣做是關(guān)鍵

1.什么是甲流

甲流是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。

2.當前流感情況

流感病毒可分為甲、乙、丙、丁四型，傳染性較大、癥狀較重的為甲型和乙型，我市已有的毒株以甲型為主。每年11月至次年3月的冬春季節(jié)為流感主要流行季。
從醫(yī)院門診數(shù)據(jù)來看，我市甲流感染呈現(xiàn)小幅度上升態(tài)勢。但隨著天氣變暖，病毒存活率會下降，人體呼吸系統(tǒng)局部抵抗力也會增加，市民不用慌張。

3.流感特點

流行性感冒是自限性疾病，免疫力較強的個體，可依靠自身抵抗力對抗病毒。但5歲以下兒童、65歲以上老人、慢性疾病患者、中晚期孕婦、肥胖者、重度吸煙者等人群為高危人群，容易癥狀較重或發(fā)生基礎(chǔ)性疾病加重，10%-27%左右兒童可能會出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。

4.治療需注意

如若感染流感病毒，通常一周左右可以痊愈，一般2-5天到達癥狀高峰，可能出現(xiàn)高熱、全身肌肉酸痛等癥狀。
高危人群建議及時就醫(yī)，切忌胡亂吃藥，一般48小時內(nèi)需服用抗病毒藥物；青壯年如果出現(xiàn)高熱也建議就醫(yī)，不要硬抗。
抗病毒藥物較為熟知的西藥是奧司他韋，另有阿比多爾等，中成藥有小兒清熱顆粒、連花清瘟、安宮牛黃丸等，要注意辨證施治，不要盲目囤藥。
治療過程中注意休息、清淡飲食、多喝水、保持心情愉悅、保持通風。

5.康復期需注意

青少年，尤其是五歲以下兒童，上呼吸道感染以后有潛在心肌損傷、腎臟損傷的可能，家長須注意看護孩子，2-4周甚至更長一段時間內(nèi)避免劇烈運動，注意休息。

6.如何預(yù)防流感

流感這類傳染性疾病并不可怕，是可防可控可治愈的。最好的預(yù)防方式是打疫苗，建議每年10月以前注射流感疫苗，尤其建議高危人群進行接種。

日常要注意保持良好生活習慣，注意進食高蛋白、高維生素食物，適當運動，增強自身免疫功能。
流感流行期間，注意保持室內(nèi)通風，盡量避免前往聚集或封閉場所，勤洗手、注意個人衛(wèi)生。

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏