健康守護，防“艾”同行——艾滋病防治宣傳

什么是艾滋??？

艾滋病，全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引發(fā)的一種慢性傳染病。HIV主要侵犯人體的免疫系統(tǒng)，導致感染者晚期易于并發(fā)各種嚴重感染和惡性腫瘤，最終可能導致死亡。艾滋病在中國的主要類型是HIV-1型。

感染艾滋病的癥狀

人感染艾滋病病毒后，不會立即發(fā)病，潛伏期長達數(shù)年，外表可能和正常人一樣，即使發(fā)病后，其癥狀也沒有特異性。僅從一個人的外表不能判斷是否感染艾滋病。艾滋病感染全過程可分為急性期、無癥狀期和艾滋病期。

常見癥狀包括

不明原因的長期發(fā)熱、慢性腹瀉、復發(fā)性上呼吸道感染、肺部感染、體重下降以及出現(xiàn)口腔念珠菌病、帶狀皰疹、單純皰疹、口腔毛狀黏膜白斑等臨床癥狀。

 部分病人還可以表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀，皮膚、黏膜感染、肺結核、呼吸困難、便血、肝脾腫大等各種機會性感染和腫瘤等。兒童可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩或者營養(yǎng)不良，且對治療不敏感等。

如何確認是否感染艾滋病病毒？

體感染艾滋病病毒初期到能用檢測方法查出艾滋病病毒抗體之間這段時間稱為“窗口期”，絕大多數(shù)人在感染艾滋病病毒后的4至8周之間，體內可以檢測出艾滋病病毒抗體。少數(shù)人可延長到3個月，很少超過6個月。窗口期內雖檢測不出艾滋病病毒抗體，但仍具有傳染性。

接觸了艾滋病病毒怎么辦？

疑似接觸HIV后，在72小時內服用抗逆轉錄病毒藥物，需要每天服用一次或兩次，持續(xù)28天，以應對潛在暴露引發(fā)的可能性感染。一般認為，暴露后72小時內開始服藥，效果良好，且越早開始服藥，效果越好。千萬記住“黃金72小時”。一般服藥28天后可以停藥，并分別在停藥后第14天和第56天兩次檢測艾滋病病毒，以確認預防效果。

艾滋病的傳播途徑

艾滋病主要通過三大途徑傳播：血液傳播、性傳播和母嬰傳播。值得注意的是，眼淚、汗液或唾液中的艾滋病毒含量極低，且在脫離人體環(huán)境后幾乎無法存活。因此，日常接觸如擁抱、握手、親吻，以及共用餐具、馬桶等，均不會構成傳染風險。

一、性傳播是艾滋病傳播的主要方式，無論是同性還是異性間的性行為，如果不采取安全措施（如使用安全套），都有可能感染艾滋病病毒。因此，在進行性行為時，務必采取防護措施，以降低感染風險。

二、血液傳播：血液傳播是艾滋病的另一種重要傳播途徑。與艾滋病感染者共用注射器、輸血設備，或使用未經(jīng)正確消毒的解剖刀等醫(yī)療器械，都可能將艾滋病病毒輸入血液，導致感染。因此，在進行醫(yī)療操作或接觸可能含有艾滋病病毒的血液時，必須嚴格遵守消毒和防護規(guī)定。

三、母嬰傳播：如果母親是艾滋病病毒感染者，她有可能在懷孕、分娩過程或哺乳期間將病毒傳染給嬰兒。然而，通過采取適當?shù)念A防措施（如抗病毒治療、避免母乳喂養(yǎng)等），可以大大降低母嬰傳播的風險。

預防“艾滋”從我做起

1.堅持安全性行為

使用安全套是性生活中預防艾滋病的最有效措施之一，能有效阻止雙方體液與性器官的互相接觸，從而降低艾滋病病毒的傳播風險。保持單一的性伴侶，并與伴侶之間進行坦誠的溝通，了解對方的健康狀況，進一步降低感染風險。

2.避免共用注射器

避免與他人共用注射器或針頭，這是預防艾滋病通過血液傳播的重要途徑。如果需要注射藥物，務必使用清潔的注射器和針頭，并遵循正確的注射衛(wèi)生。

3.保持健康的生活方式

均衡飲食，適量運動，避免吸煙和酗酒等不健康行為。這些健康習慣有助于增強免疫力，提高對疾病的抵抗能力。定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在的健康問題。

4.避免不必要的血液暴露

不要擅自輸血和使用血制品，應在醫(yī)生的指導下進行。避免進行不必要的創(chuàng)傷性行為，如紋眉、打耳洞、紋身等。如果一定要進行這些行為，應選擇正規(guī)的醫(yī)療機構，并確保使用一次性或經(jīng)過嚴格消毒的器具。

5.加強宣傳教育

提高對艾滋病的認識，了解艾滋病的傳播途徑和預防措施。通過各種渠道宣傳艾滋病的防治知識，增強公眾的自我保護意識。

6.定期檢測與篩查

對于有高風險行為的人群，如吸毒者、不良性行為者等，應定期進行艾滋病病毒檢測。及早發(fā)現(xiàn)感染并采取適當?shù)闹委煷胧梢蕴岣呱钯|量并減少傳播給他人的風險。

7.預防母嬰傳播

孕婦應接受艾滋病檢測，并在醫(yī)生的指導下采取措施預防母嬰傳播，如服用抗病毒藥物等。

艾滋病毒感染雖然不可完全治愈，但如果堅持抗逆轉錄病毒治療，治療依從性好，可使病毒載量（體內病毒數(shù)量）大大降低，艾滋病毒在體內的進展可以放緩到“幾近停止”的水平。艾滋病毒停止繁殖，就能夠延長人體免疫細胞的壽命并保護人體不受到感染。這樣越來越多的艾滋病毒感染者就會保持良好狀態(tài)，保持勞動能力，從而延長生命。

知艾防艾，讓我們不再談“艾”色變！

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏