新高一學(xué)生如何快速適應(yīng)高中學(xué)段的學(xué)習(xí)

      從初三升到高一，一些之前成績優(yōu)異的同學(xué)到高中后卻表現(xiàn)平平，很大的原因是不適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)方法和方式都還是初中思維。諸城一中特整理三點(diǎn)建議，助力即將升入新高一考生更快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)！

差異一：知識量變大

      初升高知識跨度非常大。初中三年學(xué)習(xí)的知識總量甚至不如高中一年的學(xué)習(xí)量。

      比如，數(shù)學(xué)每一本書都有高考的重要考點(diǎn)；英語單詞量從初中要求的1600個(gè)，上升到3500詞+500短語。

       所以在新高一一開始很多學(xué)生會有“撞墻”的感覺，也就是通常所說的陡坡效應(yīng)。

差異二：高一內(nèi)容在高考直接考查

      因?yàn)楦咧兄R量大，所以高一和初一完全不同。初一學(xué)的知識更多是實(shí)現(xiàn)學(xué)生從小學(xué)到初中的過度，比如有理數(shù)、線段與角等內(nèi)容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一學(xué)的知識在高考中直接考查40%~50%(如數(shù)學(xué)大概考65分左右)。

差異三：老師授課方式不同

       初中教師常常采用直觀形象教學(xué)方法，以反復(fù)講解，教師要用較多的時(shí)間給學(xué)生具體輔導(dǎo)。進(jìn)入高中后，教師上課更注重分析，反復(fù)講解的做法少了，學(xué)生活動多了，許多問題要求學(xué)生獨(dú)立思考。而且高中學(xué)科多，教師多，每個(gè)教師教學(xué)方法不同、教學(xué)內(nèi)容不同，對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也經(jīng)常不一致，所以，只有適應(yīng)每個(gè)教師的教學(xué)方法，才能促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。

差異四：學(xué)習(xí)方法不同

      初中生學(xué)習(xí)方法比較單一，習(xí)慣于“聽、背、默”，習(xí)慣于書面作業(yè)，習(xí)慣于依賴教師。高中的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生學(xué)會獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立閱讀、獨(dú)立思考、獨(dú)立分析問題和解決問題。學(xué)習(xí)方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計(jì)算輕概念等不正確的學(xué)習(xí)方法。

       一般的成績分布，是高分和低分都少，處于中間水平的比例最高。但是在初升高銜接階段，高中前幾次考試，成績卻會出現(xiàn)類似社會結(jié)構(gòu)的2/8規(guī)律分布，即成績不好的人占八成，成績好的人只占兩成，因?yàn)楹芏嗳硕紩?jīng)歷人生第一次“掛科”啦。

       “陡坡效應(yīng)”的產(chǎn)生，就是高中知識和能力要求的急劇變化和學(xué)生心理、方法調(diào)整慢的矛盾造成的一個(gè)結(jié)果。

      同時(shí)由于高中高考對于綜合能力要求較高，不再是義務(wù)教育階段的記憶+套用模式，太多松散的知識掌握在考試成績中沒有太大的體現(xiàn)，所以造成多數(shù)學(xué)生成績不理想。“陡坡效應(yīng)”會使學(xué)生壓力倍增，名次迅速落后，甚至開始懷疑自己，對學(xué)習(xí)失去興趣。

      由于知識難度和能力要求是一個(gè)個(gè)逐步提升的陡坡，不進(jìn)則退，學(xué)生在爬坡過程中多數(shù)會處于山腳，在開端就造成知識的爛尾，就很難在后續(xù)的爬坡過程中繼續(xù)足夠的知識儲備和信心。

      初高中銜接時(shí)期是一個(gè)生理和心理巨變時(shí)期。一些學(xué)生的適應(yīng)性很強(qiáng)，能迅速調(diào)整，坦然過渡；也有一部分學(xué)生由于種種原因，產(chǎn)生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變，很多學(xué)生心理上還會產(chǎn)生諸如失落感、孤獨(dú)感、失重感等現(xiàn)象。

1. 失落感

     特別是對于那些能考上重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生來說，原先遙遙領(lǐng)先的成績優(yōu)勢已不復(fù)存在，“落差”太大。不少同學(xué)則很難擺正心態(tài)。

2.孤獨(dú)感

      進(jìn)入高中有相當(dāng)一部分同學(xué)不善于交往，不知道如何與同學(xué)相處，不懂得去理解他人。雖然大多數(shù)同學(xué)會隨時(shí)間的推移而逐漸融合到群體之中，但其中也有少數(shù)性格內(nèi)向，具有一定社交障礙的同學(xué)，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強(qiáng)，形成一種心理缺陷，嚴(yán)重影響其正常的學(xué)習(xí)和生活。

3. “失重”感

      上了高中后就發(fā)現(xiàn)，沿用初中的那些學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不靈了，茫茫然無所適從，各科考試全線告急，很是失落。在高一，還有一種比較“經(jīng)典”的理論：“告別初三，進(jìn)入高一，終于可以好好地歇一口氣了”。于是，一些同學(xué)趁機(jī)放縱自己，武打、言情小說鋪天蓋地，電腦游戲、網(wǎng)上聊天天昏地暗，結(jié)果是“中毒”太深，難以自拔。

       很多同學(xué)初中成績很好，到了高中卻成績平平，這都是因?yàn)檫@些學(xué)生沒有及時(shí)適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，還在用初中的學(xué)習(xí)思維。

       所以，要想避免這種落差，要先把高中和初中的區(qū)別弄清楚，中考完的同學(xué)們趕緊先了解起來！

      1.選文上的區(qū)別：初中語文的選文較簡短，到高中不僅長度加長，深度也明顯增加，有時(shí)甚至要從哲學(xué)、人生的角度來解讀，因此不能再以初中的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，須在個(gè)性化體驗(yàn)、感悟和審美上加強(qiáng)。

      2.文言文的區(qū)別：初中的文言文大多為淺顯的、有哲理性、有情節(jié)的小故事、寓言、短詩、散文，而高中的文言文則是長篇人物傳記和論述文章等，需要有較強(qiáng)的閱讀和翻譯能力。

      3.作文的區(qū)別：中考作文一般只要求不少于五六百字，而高考作文要求在800字以上。從中可以明顯看出初中作文和高中作文在思維廣度和深度上的區(qū)別。

       據(jù)了解，現(xiàn)在高考中常出現(xiàn)犯思維幼稚病的作文，就是沒有很好地適應(yīng)。要想高考作文得高分，必須學(xué)會觀察生活，學(xué)會思考，學(xué)會成長，對文學(xué)作品要有自己的感悟和揚(yáng)棄。

   適應(yīng)策略

      1.擴(kuò)大課外閱讀。不是讓你直接將高中教材教材拿來讀，而是希望大家有計(jì)劃地讀一些高中教學(xué)大綱規(guī)定的參考書目上的課外閱讀，如《紅樓夢》《水滸傳》等長篇作品。

       2.注意生活積累。生活中處處有語文。當(dāng)你說話、作文、看報(bào)、看書和與人交往時(shí)，都是學(xué)語文的機(jī)會，因此要對周邊生活仔細(xì)觀察，一定要關(guān)心時(shí)政。養(yǎng)成記日記的習(xí)慣，這對作文技法和內(nèi)容的積累很有好處。

      1.高中數(shù)學(xué)內(nèi)容抽象性、理論性更強(qiáng)，尤其是在高一數(shù)學(xué)中，首先碰到的就是理論性很強(qiáng)的函數(shù)，這使一些初中數(shù)學(xué)很好的學(xué)生難以適應(yīng)。

       2.高中數(shù)學(xué)的思維方法向理性層次躍進(jìn)，初中數(shù)學(xué)要簡單些，按一定步驟就可解決，而高中數(shù)學(xué)的解題更復(fù)雜，要求學(xué)生多角度多方面思考。

       3.知識內(nèi)容有所增加，學(xué)生在同樣時(shí)間內(nèi)掌握知識的工作量要明顯增多。

適應(yīng)策略

      1.別有依賴心理。初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，教師會列出中考各類型題目進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，學(xué)生易養(yǎng)成依賴?yán)蠋煛⑻子媚Ｊ降牧?xí)慣。

       到高中這種模式就完全轉(zhuǎn)變了，況且初中數(shù)學(xué)家長還可以稍加輔導(dǎo)，但到了高中，大多數(shù)家長知識水平已無法跟上。

       這時(shí)候，能靠的只有自己。

       2.不能思想松懈。

      如果用初中方法學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)，沒有在思想上重視，方法上改變，即使是拔尖的學(xué)生也很容易跟不上。

      高一是高中三年中最關(guān)鍵、打基礎(chǔ)的階段，一旦跟不上就很難趕上。

       所以，高中學(xué)習(xí)，一天都不能松懈。

       3.暑假里做些準(zhǔn)備。

       由于高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)比較變化很大，學(xué)生在暑假里做好休整的同時(shí)，還是需要做一些過渡性的調(diào)適。

       比如整理一下自己的知識儲備，初中沒有解決的問題要查漏補(bǔ)缺；

       對高一的教材進(jìn)行預(yù)習(xí)，適當(dāng)做一些基礎(chǔ)的題但不提倡大量做題。

       1.課本的作用不同。高中英語的課文只是給你一個(gè)范本，大量的學(xué)習(xí)要靠課外閱讀，要將課外的泛讀和課內(nèi)的精讀相配合，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。同語文一樣，英語成績不是教出來的，而是學(xué)出來，用出來的。

       2.好奇心減少。初中學(xué)生剛接觸英語，比較好奇，上課時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)踴躍，紛紛舉手回答問題，但到了高中后，很多同學(xué)不肯在課堂上直接表露。

適應(yīng)策略

      親近英語?？梢宰x讀單詞量在500至800字或800至1000字的英語小說，要注意最好是每頁只有五六個(gè)生詞，從簡單的先入手，水平相宜，從而親近英語，培養(yǎng)語感。也可以看看各大衛(wèi)視的英語類節(jié)目等，因?yàn)檫@些節(jié)目有字幕、圖像，比較適合同學(xué)們學(xué)習(xí)。

       知識量劇增

      在初中，內(nèi)容少，題型簡單，課時(shí)較充足。而到高中，由于知識點(diǎn)增多，靈活性加大和新工時(shí)制實(shí)行，使課時(shí)減少，課容量增大，進(jìn)度加快，老師對重難點(diǎn)內(nèi)容沒有更多的時(shí)間強(qiáng)調(diào)，對各類型題也不可能講全講細(xì)和鞏固強(qiáng)化。

       語言變化大

      以數(shù)學(xué)為例，初中的數(shù)學(xué)主要仍是以形象、通俗的語言方式進(jìn)行表達(dá)，而高一數(shù)學(xué)一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運(yùn)算語言、函數(shù)語言、圖形語言等，使高一年級學(xué)生感覺思維梯度太大，離生活較遠(yuǎn)。

       思維方法迥然不同

       初中階段，由于老師將各種題型建立了統(tǒng)一的思維模式，如：解分式方程分幾步;因式分解先看什么、再看什么，等等。確定了常見的思維套路，因此，初中階段在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中習(xí)慣于這種機(jī)械的、便于操作的定式。而高中數(shù)學(xué)語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求，很多高一新生感到不適應(yīng)，故而導(dǎo)致成績下降。

       “死”與“活”的區(qū)別

       指的是基礎(chǔ)與思維的區(qū)別，初中階段，是思維與基礎(chǔ)并重;高中則更強(qiáng)調(diào)于思維，所以在語文學(xué)科上的表現(xiàn)就是知識面要更廣、更“活”。

        概念化與操作性的區(qū)別

       在初中階段，更多地強(qiáng)調(diào)的都是概念化、要求性的內(nèi)容，比如要求學(xué)生多閱讀、多積累、多觀察等，但具體如何操作，事實(shí)上說明比較少;而到了高中，更多的是要考慮這些“概念”的具體操作方法、更側(cè)重于學(xué)生的獨(dú)立思考。

“四先四后兩小結(jié)”的學(xué)習(xí)方法

        “四先四后”是指：①先預(yù)習(xí)后聽課；②先復(fù)習(xí)后作業(yè)；③先分析后解題；④先理解后記憶；

       “兩小結(jié)”是指：每周利用雙休日對一周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行清理、每學(xué)完一個(gè)單元作一次書面整理小結(jié)，做到堂堂清、課課清、段段清。

       高一新生入學(xué)后要有明確的個(gè)人目標(biāo)，這樣無論在事業(yè)還是在生活中，都將超過那些沒有目標(biāo)的人。同時(shí)我們希望新生們要盡快確立自己的目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己，讓自己為自己的目標(biāo)時(shí)刻奮斗。

      高一是整個(gè)高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據(jù)領(lǐng)先位置，對學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要，多年的高考經(jīng)驗(yàn)顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關(guān)系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！

       剛剛經(jīng)歷了中考，很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松里，但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟，不進(jìn)則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順！

      高中學(xué)習(xí)比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因?yàn)橹R之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補(bǔ)，會影響其他知識的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！

       高一學(xué)習(xí)成績波動是非常正常的事情。一般來說，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學(xué)習(xí)方法，成績都會逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因?yàn)槌煽兊臅簳r(shí)下降而失去自信或?qū)δ硞€(gè)學(xué)科失去興趣，是得不償失的。