冬春季預(yù)防新冠病毒技術(shù)指南（公眾篇）

一、居家

1．家庭中常備體溫計(jì)、儲(chǔ)備適量的口罩和消毒劑等防疫物資。

2．做好家庭成員的健康監(jiān)測(cè)。

3．多開窗通風(fēng)。如需使用空調(diào)，使用前應(yīng)對(duì)空調(diào)進(jìn)行清洗，空調(diào)運(yùn)行期間不宜完全關(guān)閉窗戶，保證適量新風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)。

4．家庭環(huán)境以常規(guī)清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。經(jīng)常打掃衛(wèi)生，及時(shí)清理室內(nèi)垃圾。

5．注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)做好手衛(wèi)生。手未清潔前避免觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。家庭成員不共用毛巾，勤曬衣被。

6．外出時(shí)，隨身備用口罩。在人員密集或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。

二、進(jìn)入公共場(chǎng)所

公眾進(jìn)入公共場(chǎng)所從事住宿、購(gòu)物、娛樂(lè)等活動(dòng)時(shí)，要做好個(gè)人防護(hù)。倡導(dǎo)“個(gè)人防護(hù)三二一”：即“三主動(dòng)”、“兩及時(shí)”、“一遵守”。

三主動(dòng)：

1．主動(dòng)接受體溫檢測(cè)。

2．主動(dòng)佩戴口罩。

3．主動(dòng)與他人保持1米以上社交距離。

兩及時(shí)：

1．接觸推車、扶手等公共用品用具后要及時(shí)洗手或進(jìn)行手消毒。

2．發(fā)生健康狀況異常時(shí)要及時(shí)離場(chǎng)就醫(yī)。

一遵守：

遵守公共場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)單位的各項(xiàng)防控措施。

三、口罩佩戴

1．在居家環(huán)境中，或在無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好時(shí)可不必佩戴口罩。

2．在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，不必佩戴口罩。

3．外出時(shí)，應(yīng)隨身攜帶口罩備用。

4．在車站、機(jī)場(chǎng)、超市、商場(chǎng)、酒店、影院等公共場(chǎng)所，或乘坐公共汽車、地鐵、飛機(jī)等交通工具，以及乘坐廂式電梯時(shí)，應(yīng)正確佩戴口罩。

5．去醫(yī)院就診或陪護(hù)患者時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩。

6．佩戴和脫除口罩時(shí)均應(yīng)保證手部清潔衛(wèi)生，隨身備用的口罩可以存放在清潔的塑料袋中，如果佩戴口罩過(guò)程中出現(xiàn)胸悶、氣短等不適癥狀，應(yīng)立即前往戶外開放場(chǎng)所，摘除口罩。

7．口罩弄濕或弄臟后，應(yīng)及時(shí)更換。

四、手衛(wèi)生

以下情況應(yīng)及時(shí)清潔雙手，做好手衛(wèi)生：

1．開展清潔操作前，如飲食、加工制作食品飲料、觸摸口鼻和眼睛、護(hù)理老年人和嬰幼兒等情況。

2．從事污染操作后，如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻、大小便、護(hù)理病患、觸摸錢幣、接觸或處理各種垃圾和污物等情況。

3．手部有明顯污染物時(shí)。

4．傳染病流行期間，觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后。

5．其他可能污染雙手的情況。

可采用“7步洗手法”洗手，有條件時(shí)可使用手消毒劑消毒雙手。

撰文：政教處

圖片：政教處

審核：彭曉軍

上傳：許彬超